Stressberatung-mit dem Fokus auf Ernährung
Spezialisierung auf ADHS

Entspannter durch den Alltag und das GLÜCK finden.

Herzlich Willkommen bei Problematisch-GUT

Wenn Sie zu uns gefunden haben, sind Sie auf der Suche nach Unterstützung und die sollen Sie auch erhalten.

Problematisch-GUT beschäftigt sich mit den Themen Stressmanagement, Ernährung und ADHS.

Diese Punkte wirken nun so, als wären sie sehr weit auseinander.

Es klingt nach sehr breitgefächerten Themen. Doch das ist so nicht richtig.

Sie werden sich wunden wie genau diese Punkte zusammenhängen.

Mit den richtigen Strategien für eine gesunde Ernährung, dem einfachen Umgang mit Stress und der Annahme von AD(H)S können Sie und Ihre Familie wieder das Leben in vollen Zügen genießen.

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Alle zerren an dir und du fühlst dich mit den Erwartungen deiner Mitmenschen überfordert.
Du fühlst dich abgehetzt von einem Termin zum nächsten.
Du kannst zu Hause nicht abschalten.
Du fühlst dich abgehetzt von einem Termin zum nächsten.
Alle zerren an dir und du fühlst dich mit den Erwartungen deiner Mitmenschen überfordert.
Du schläfst schlecht und das Aufstehen am Morgen fällt dir schwer.
Du fühlst dich oft unglücklich und unzufrieden

Wichtig zu wissen ist, Sie sind nicht allein! Die Welt ist sehr schnelllebig geworden und unsere Ansprüche an uns selber steigern täglich. Auch die Ansprüche der Gesellschaft in Form von Schule, dem Arbeitgeber oder auch der Freunde und Familie steigen stetig. Doch muss das sein? Wo bleibt hier noch Platz für Freizeit, Glück, Hobbys und Entspannung.

Sieht so Ihr Alltag als Familie aus?

Ich habe das Gefühl ich mache mit der Erziehung alles falsch.
Mein Kind ist zappelig und unkonzentriert.
Mein Kind ist zornig und hat starke Gefühlsausbrüche.
Zu Hause haben wir als Familie viele Streitigkeiten.
Unsere Ehe leidet unter der Situation, wir fühlen uns überfordert und es bleibt keine Zeit für uns als Paar.

Wenn Sie das kennen, dann buchen Sie hier Ihren Kennenlerntermin.

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Was erwartet Sie?

I N F O R M I E R E N

Warum fällt mir mein Alltag so schwer? Wieso bin ich nicht glücklich? Passe ich in diese Gesellschaft? Trotz Konsum unglücklich? ADHS nur eine Mode voller Vorurteile?

V E R S T E H E N

Man fühlt sich gestresst, alles ist zu viel, einem wächst alles über den Kopf. Doch warum ist das so? Versteht man was die Auslöser für diese Gefühle ist, lässt sich auch etwas daran ändern.

Wie hängt die gesunde Ernährung mit meinen Gefühlen und meinem Glücklichsein zusammen?

AD(HS im Alltag ist nicht immer einfach. Kollegen, Freunde, Lehrer, Familienmitglieder haben oft kein Verständnis. Wie gehe ich selbst mit meiner Diagnose um? Wie helfe ich meinem Kind?

T I P P S & U N T E R S T Ü T Z U N G

Mit kleinen und großen Tipps und Tricks fällt der Alltag wieder leichter. Schritt für Schritt können diese täglich angewandt werden. Dadurch entsteht ein ruhigeres Zusammenleben und so ist es wieder möglich die gemeinsame Zeit zu genießen und wieder glücklich zu werden. Sie sind nicht allein und wir gehen Ihren Weg gemeinsam.

V E R Ä N D E R U N G

Schritt für Schritt werden Sie ihre eigene Veränderung bemerken. Sie werden in Zukunft anders an Situationen herangehen. Sie lernen wie Ihr Körper entspannt und laden immer rechtzeitig Ihren Akku auf. Sie lernen Ihre Familie zu organisieren, Ihr Kind und Ihre Familie auf den für Sie richtigen Weg zu bringen und erhalten immer den Rückhalt den Sie benötigen. Wir sind für Sie da, solange Sie diesen Rückhalt brauchen.

Die Strategie für Ihr effektives Anti-Stresscoaching mit AD(H)S

Dieser Stresscoaching Ansatz basiert auf einem strukturierten Modell, das Ihnen hilft, Ihren Stress zu verstehen und Schritt für Schritt zu reduzieren. Sowie Ihre Familie und die Menschen in Ihrem engeren Umfeld mit AD(H)S zu verstehen und zu unterstützen.

Die nachfolgende Grafik gibt Ihnen einen klaren Überblick über die Strategie von Problematisch-GUT