Stressmanagement

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Only the one who knows his goal will find the path.

Stressmanagement- Me TIME!

Das Leben ist extrem schnelllebig geworden. Wir erledigen alles und vergessen dabei uns selbst.

Durch eine gesunde Ernährung endlich glücklich werden.

Essen ist ein wichtiger gesellschaftlicher Angelpunkt. Dennoch kommt die gesunde Ernährung oft zu kurz. Schlafstörungen, Depressionen und schwaches Immunsystem ist die Folge.

AD(H)S - Einzelberatung.

Konzepterarbeitung angepasst an die persönlichen Bedürfnisse.

Regelmäßige persönliche Gespräche. Begleitung im Alltag- Einführung der Trainingspläne.

Beratung als Familie

Alltagsstress bewältigen, Strategien entwickeln und umsetzen.

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